- Traning -
（国内トレーニング）
➡ トレーニング ~ 理論
「陸上と雪上で動きがリンクしない」と感じた事はありませんか？自分の身体の事を知っていますか？
1）自分の身体の事を知れば 意識が変わる！
2）意識が変われば身体の 反応が変わる！
3）反応が変われば身体の 使い方が変わる！
4）身体の使い方が変われば 滑りが変わる！
本来、人間誰もが備わってる身体の機能を知り、『使える身体』『最速レーサー』を目指し一緒にトレーニングしていきましょう！！
➡ 新着ニュース
➡ Team Mizueトレーニング情報
4 - 5 月
※いままでにTeam Mizueトレーニングにご参加いただいた方はこちらで滑りの癖データを毎回残していますので、参加毎に個々に合ったスキートレーニングをご提供します。又、ご新規でのご参加の方も個々の滑りの癖を見極めた上で、トレーニングを提供しますのでご安心ください♪
Team Mizue代表 - 星 瑞枝
■Team Mizue 公式LINEアカウント開設
トレーニングスケジュールやお知らせを更新して行きます。是非ご登録よろしくお願い致します。
アカウントURL：https://lin.ee/lsAk8xV
アカウント検索：Team Mizue
■Team MizueプロモーションMovie
スマートフォンやタブレットでQRコードをかざすと、Team Mizueの活動Movieが再生されます。
Movie画面に表示されるInstagramやYouTube、FacebookやTwitterのアイコンをタップするとそれぞれのページにジャンプします。
是非ご覧ください。
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■2024年度
■イベント情報
”春シーズンスキー＆オフトレ松新キャンプ”を開催‼️
場所：たんばらスキーパーク＆Team Mizue事務局
4月中旬からGWの前半にかけて、春シーズン特別キャンプを開催致します。
午前中雪上トレーニングを行いそこから見えた課題をTeam Mizue事務局に戻り動作確認のトレーニングを行います。各日程1日4名限定の募集定員となります。
※開催日程についてはトレーニング日程一覧をご確認ください。
”Team Mizue Method オフトレ第1弾ケアトレーニング"
場所：Team Mizue事務局
スキーシーズンの終わりと共に来シーズンに向けてオフ期のトレーニングの開幕‼️
Team Mizue Methodでは第１弾から第4弾とトレーニングを段階分けし、皆さんの技術力向上に向けたトレーニングの組み立てを行なっていきます。
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第1弾ケアトレーニング
第2弾身体意識トレーニング
第3弾ターン技術身体意識トレーニング
第4弾スキーマシーントレーニング
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いよいよGW後半から始まる第1弾ケアトレーニングでは、
シーズンの疲労を取り除きながら自身の身体と対話を通じて身体意識強化と身体のベースを構築していきます。
今年は、計6日間限定の開催となりますのでご希望の方はお早めにお申し込みください。
※開催日程についてはトレーニング日程一覧をご確認ください
※第2弾身体意識トレーニングの開催は6月下旬頃を予定しています
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■雪上トレーニング日程一覧
■Team Mizue 春の特別キャンプ
場所：たんばらスキーパーク&Team Mizue事務局
” 平日 ”
１、4月30日-5月2日（火水木）各日共に残り4名
” 週末 ”
１、4月27-29日（土日祝月）27.29日残り4名、28日残り3名
※ 全日程松新キャンプとなります。
※ 各日程定員4名となりお申し込み先着順となります。
※ 最低遂行人数2名となり人数に達しない場合は中止となります。
※ たんばらスキーパーク営業終了日程によりトレーニングの内容を変更または中止する場合があります。予めご了承ください。
※ 予告無くトレーニング日程が変更になる場合があります。予めご了承ください。
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■オフトレーニング日程一覧
■Team Mizue 第1弾ケアトレキャンプ
場所：Team Mizue事務局
” 週末 ”
１、5月3-6日（祝金土日祝月） 3日残り3名、4-6日残り4名
２、5月11-12日（土日）11日残り3名、12日残り2名
※ 各日程定員4名となりお申し込み先着順となります
※ 最低遂行人数2名となり人数に達しない場合は中止となります
※ 予告無くトレーニング日程が変更になる場合があります。予めご了承ください。
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『頭では分かっていても雪上では出来なかった動作』
『個々の身体の左右差からくる滑りの癖』
『言葉には出来なくてもスキー技術で疑問に感じたこと』
『目標に向けた更なるスキー技術の自身の壁』
様々な”疑問”にお答えし、ご参加選手個々に合わせたスキーの滑りの知識/意識/技術に繋がるオフトレーニングをご提供しています。
『やる気』さえあれば、滑りの意識向上にもつながり、Team Mizueで行うトレーニングはシーズン中、なかなか出来ない”動きの癖修正”さえも効果的にし、更なる技術アップにつながりますので、是非ともご体験ください♪
ご参加お待ちしています！！
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